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Behandlung - Qi Gong
Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Übungsmethode zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten, sowie zur mentalen und geistigen Schulung. Qi als „Lebensenergie, vitale Funktion“ und Gong als „Fähigkeit, Fertigkeit“ übersetzt, bedeutet im übertragenen Sinn die Fertigkeit, mit der Lebensenergie zu arbeiten. Die Wurzeln finden sich in spirituellen Weisheiten der Taoisten wieder, dieses Wissen wurde später im Buddhismus und Konfuzianismus vertieft.
Im medizinischen Qi Gong wird die Wahrnehmung von Qi gefördert. Mit ausgewählten Übungen entspannt sich der Körper, beruhigt sich Herz und Geist und man fühlt sich wieder zentriert.
Yi dao Qi, Qi dao Li
wo die Aufmerksamkeit Yi hingeht,
dort geht auch das Qi hin,
wo das Qi hin fliesst,
folgt das Blut, die Kraft Li |
| Bildquelle: ©Peter Mauer für SBO-TCM |
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